孕早期腸胃炎發作怎麼辦
1、保持良好的情緒：情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒，良好的情緒有益於胃腸系統的正常活動。
2、飲食調養是保養脾胃的關鍵，飲食保持有規律，少食多餐，不暴飲暴食，飲食最好清淡點。適量吃些疏菜和水果，可以滿足身體對維生素和微量元素的需求，並保持大便通暢。
3、平時可以適量喝些生薑茶或是用蒲公英泡水喝，比較適宜喝營養粥，如大米粥，小米粥等對腸胃都有很好的調節功能。儘量少吃油膩的肉類，等胃腸恢復正常功能再正常飲食。
4、日常要吃一些易於消化的食物並要做到細嚼慢嚥，這樣可以減輕腸胃的負擔，對胃黏膜也有較好的保護作用。
5、要堅持參加適當的活動，如飯後散步，做做孕婦操。適當的運動能增加體內的腸胃功能，使胃腸蠕動加強，刺激消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，井能改善胃腸道本身的血液循環，促進腸道的新陳代謝。
孕期急性腸胃炎如何做飲食調整
通常在腸胃炎嘔吐平息後的數小時到一天內，可以開始進食，但需慢慢來，因爲受過傷害的胃現在仍虛弱。先從易消化的食物開始。應該如此遵循l～2天，好讓胃有時間恢復正常。
1、注意控制食量
患有急性腸胃炎的患者，在患病的初期時，病情不嚴重，在飲食上應該儘量地簡單，這對腸胃炎的控制非常有益。因爲在這個時候腸道的吸收功能很弱，飲食以簡單爲主，可以減輕腸胃的負擔，不加重病情。
2、儘量食用流質
在急性腸胃炎患病期間，最好食用流質的食物，可以喝粥。因爲急性腸胃炎的患者會有腹瀉症狀，爲了防止身體脫水，應該喝多些水，補充身體水分。在患病期間，患者常常腹瀉、嘔吐，體內的水分和電解質都大量流失，應及時補充，當身體內部含有大量的糖和電解質時，也有助緩解腹瀉症狀。
3、飲食忌油膩
患有急性腸胃炎的患者，在患病的初期時，病情不嚴重，在飲食上應該儘量地簡單，這對腸胃炎的控制非常有益。因爲在這個時候腸道的吸收功能很弱，飲食以簡單爲主，可以減輕腸胃的負擔，不加重病情。
4、遵守少吃多餐的原則
在急性腸胃炎患病期間，最好食用流質的食物，可以喝粥。因爲急性腸胃炎的患者會有腹瀉症狀，爲了防止身體脫水，應該喝多些水，補充身體水分。在患病期間，患者常常腹瀉、嘔吐，體內的水分和電解質都大量流失，應及時補充，當身體內部含有大量的糖和電解質時，也有助緩解腹瀉症狀。
