慢性腎炎在夏季要積極的進行預防，預防慢性腎炎就要提高機體免疫力和預防感染，針對病因進行預防。夏季對慢性腎炎的預防是有一定的方法的，下面就由專家爲大家講解慢性腎炎的預防！
夏季怎樣預防慢性腎炎
1、謹防細菌或病毒感染
細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無症狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎症狀加重。
積極防治感染病竈、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會，防止受冷着涼，預防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發病;一旦感染了以上疾病或發生了急性腎炎及其他原發性腎小球疾病，要給予及時快速的治療，急性腎炎病人有慢性感染病竈者，在病情穩定3~6個月後，必要時可用手術等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發展爲慢性腎炎。
2、避免過度勞累，精神壓力大
過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，但應避免過勞。合理營養，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕鬆愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養
腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口爲原則。
慢性腎炎食譜
1、鯽魚粥
鯽魚，粳米，鮮蘆根。將魚去除內臟洗淨，與燈心草，粳米共同煮成粥。每日服用，早、晚餐服用，連服一段時間，宜溫補脾腎、通陽利水。
2、綠豆豬肝粥
綠豆，粳米，鮮豬肝。先將綠豆、粳米煮成粥。將豬肝切碎，放入粥內煮熟，以低鹽調味。可常服用，適用於氣血雙虛者。
3、黑芝麻茯苓粥
黑芝麻，茯苓，粳米。茯苓切碎，放入鍋內煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日都服用，早、晚餐服用，連續服用。適用於精神萎糜者。
4、芡實粥
芡實，糯米，白果。先將白果去殼去心，將白果與芡實、糯米共同煮成粥。每日服用，宜平肝潛陽，以固腎爲主。
