關於急性胃腸炎預防方法，大家得積極把握，正確把握急性胃腸炎預防方法，才能夠幫助大家正確的控制疾病，並且避免疾病造成不良傷害，通常急性胃腸炎預防方法有很多，如下便是專家對急性胃腸炎預防方法做出的分析。
急性胃腸炎預防方法：
（1） 合理膳食：
很多人，因爲天氣炎熱，就完全戒除葷菜，是錯誤的！人體需要平衡的營養，偏食和挑食在任何季節都必須喊停！無論是在炎炎夏日，還是在其他季節，都要保證每日攝入足夠的營養素。蛋白質（雞蛋、瘦肉含有的高質量蛋白質）和夏季新鮮蔬果的搭配，簡單又實用，能完全保證身體的需求。烹調方式以水煮、涼拌、少油煎炒爲主，切忌用燉法，夏天最不適宜吃大補、過油的食物，因爲會加重胃腸的負擔。隨時補水，別等口渴了再來補水。
（2） 健康的起居生活：
夏季中午時段一定要午睡;晚上別熬夜太久，及時上牀睡覺，保證每天7小時的睡眠時間是保持身體抵抗力最簡單的方式了。
上述急性胃腸炎預防方法是經過實踐檢驗的效果比較好的方法，大家需要正確把握，當然大家在把握了急性胃腸炎預防方法之後，還一定要積極到專業醫院治療這種疾病，以最大限度的幫助大家恢復安全和健康。
