患上失眠的原因主要是什麼

失眠在生活中很常見，很多人都認爲這不是病，短期的失眠沒什麼問題，但是長期的失眠，會讓整個人失去信心，這個人就毀了。那麼，失眠的原因有哪些？

工作上的壓力會讓人失眠，人與人之間的人際關係、源源不斷的工作任務，甚至時常加班到很晚，使生活極不規律，甚至會有一種無形的壓力在心裏揮之不去，隨着時間的推移，這些壓力會使你出現失眠的現象，嚴重影響到正常的休息！

睡覺之前有什麼新鮮的，或者是刺激的事情，都會讓人失眠，身體不適或有某些疾病、服用某種藥物等因素的影響，都會使人出現不同程度的失眠。