隨着我們生活水平以及生活方式的不斷變化，失眠現象也越來越嚴重了，生活中我們長期失眠不僅會影響我們的身體健康，並且對我們的心理壓力也是非常大的，那麼是什麼引起患者的失眠呢？導致失眠的原因有哪些呢？下面專家介紹導致失眠的原因。
1、首先，生活中的一些人有着對於失眠的恐懼現象。這是引起失眠的原因之一。他們對睡眠的期望過高，認爲睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。
2、患者的心理因素以及精神上的壓力也是常見的引起失眠的原因。患者的心理原因如，焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等都是常見的引起失眠的原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
3、導致失眠的原因還有患者本身的一些身體疾病。能夠引起失眠的疾病有什麼呢？心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等，也是常見的引起失眠的原因。
4、生理方面的一些因素也是引起失眠原因的重要內容。例如一些環境的改變引起生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱等；有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
以上的內容就是我們介紹的關於引起失眠原因的介紹，希望我們能多加註意。專家提示，在日常生活中也要注意，一旦發現該病的症狀就要馬上到醫院確診。
