失眠是一種常見 的睡眠障礙疾病，患者通常表現爲難以入眠、不能入睡或者維持睡眠困難，專家指出該病若不及時治療，將會對患者的健康造成巨大威脅，因此大家需瞭解引發失眠的原因，以預防該病的發生，下面我們就來介紹一下引發失眠的原因有哪些。
1、不良心理因素引發失眠
生活中以及工作中的種種不如意會所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多情緒，這些情緒均可引起失眠。
2、生理因素引發失眠
不良的生理原因，如飢餓、緊張、疲勞、性興奮以及某些疾病，例如偏頭痛、關節炎、潰瘍病、心絞痛、哮喘、心律失常等都會引起失眠。隨着年齡的上升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現爲睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
3、藥物因素引發失眠
生活中濫用藥物、過量飲酒以及藥物依賴都會引起失眠。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
4、不良的環境和習慣引發失眠
不良的環境或壞習慣是大多數失眠症患者的病因，如噪聲、光線強弱熱冷都可使人失眠，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠。
引發失眠的原因您是不是已經瞭解了呢？希望您知道以後可以在生活中遠離失眠的病因，避免失眠症對您生活造成的影響。
