患上失眠症可謂是令很多人都頭疼的問題，晚上睡不着，白天起不來，這樣黑白的顛倒嚴重的影響人們的身體健康，還會因爲這樣而導致心情的不好，專家將爲失眠患者找出失眠的原因，希望可以幫助到有需要的人羣。
失眠可不算是一個好的徵兆，尤其女性失眠會讓皮膚、頭髮等受到不同程度的傷害。一、心理、精神因素導致的失眠。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。二、因生理造成的失眠。環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。三、對失眠的恐懼引起的失眠。有的人對睡眠的期望過高，認爲睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。
除了上述的心理及生理因素以及對失眠的恐懼之外，疾病及藥物也可以引起失眠。（一）、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等。（二）、服用藥物和其他物質引起的失眠。服用中樞興奮藥物可導致失眠，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀——睡眠淺，噩夢多。茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間飲用可引起失眠。酒精幹擾人的睡眠結構，使睡眠變淺，一旦戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
失眠的問題要提早的解決，不要過那種黑白顛倒的生活，那樣會搞垮自己的身體。如果你還有關於以上疾病的困擾請儘快的去醫院檢查，醫生將會解開你所有心中的疑惑，讓你安穩入睡。
