胃部難受疼痛，翻來覆去怎麼都沒有辦法，讓我們該如何是好，萎縮性胃炎還不被人們熟知，可能是由淺表性胃炎慢慢引起的，不少人也認爲胃癌的前兆就是萎縮性胃炎，可見這種想法是比較偏激的，如果熱氣自由發展的話，就是胃癌的晚期了，預防總是起到了一定的作用，下面分析如何正確的預防萎縮性胃炎。
1、食用無刺激，好消化，營養豐富的食物，保證食物的健康衛生，少吃辣椒，過硬刺激的食物，少食多餐，否則不利於消化，營養不能吸收。
2、不要吸菸喝酒，這類物質中都會刺激腸胃，還有可能引起口腔感染。
3、飲食要合理，不要貪多有規律，不要暴飲暴食，多吃蛋類，肝臟，新鮮的蔬菜水果等。
4、對於肉類食物，胃酸分泌過多的人要慎用，選用澱粉、牛奶代替最好，胃酸分泌過少可以適當食用，幫助消化，增強食慾。
如何更好的防護就需要我們不斷的學習，不斷的改善，抓住好的辦法要堅持，這樣才助於萎縮性胃炎的防護和治療，大家要注意及時地去治療，不要等到發生了癌變才關注，到時就後悔莫及。
