曾有人形容肛裂病人就像一個新手繡花，針頭不小心刺到手指，不僅痛，還有點點血滲出。便祕、大便乾結等機械性損傷是導致肛裂形成和疼痛症狀加重的重要原因。而現在肛裂的病情竟常常出現在孩子之間，肛裂未愈之前，多數肛裂患兒因爲害怕排便時的疼痛，即使有便意也不願解出，從而條件反射地形成減少大便次數的習慣，以致大便長時間停留在大腸，因大腸吸收水分而更易乾結。如此形成便祕-肛裂-便祕的惡性循環，相當不利於肛裂的最終癒合。
現在很多父母只顧給孩子吃高檔精細食物，如牛奶、雞蛋、高級糕點等，有的小孩不喜歡吃蔬菜，只喜歡吃魚、蝦、蟹等，使得平日飲食中蛋白質攝入過多，大便乾燥、呈鹼性，排出次數減少。同時，不少父母並沒有從小讓孩子養成規律的排便習慣，加上幼兒忍耐排便的功能又很強，以至每次排解大便的間隔時間延長，也易發生便祕。此外，幼兒活動太少、胃腸蠕動過弱，都不利於排便。
小兒如果患了肛裂，除了可以對小孩使用一些常規治療手段如肛門塗藥、坐浴或局部沖洗外，調整膳食結構尤爲重要，除每天攝入蛋白質豐富的食物外，日常膳食中應逐漸增加蔬菜的量；已經添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先炒熟，再拌入稀飯或米粉中，要善於發掘孩子喜愛的蔬菜和水果；適當地增加一些植物油，也可以幫助大便變軟，促進寶寶排便；愛吃肉的孩子，可以將蔬菜剁碎與肉糜混合成餃子或餛飩餡給他吃；還應適當增加孩子的運動量。
建議選擇早餐後或晚餐後訓練幼兒定時排便，因爲餐後可以反射性地加強腸蠕動，促進便意。排大便時不與其說話，不讓其看書、畫等，這都有助於訓練小孩定時、有規律的排便習慣。經正確處理後，多數肛裂患兒可以痊癒。但復發現象也不少見，肛裂一旦轉爲慢性，局部保守治療方法效果就差了，因而及時就醫也很重要。
