肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。主要原因是大便時糞便太硬，用力太猛，糞便強行通過肛管而造成肛管皮膚較深的裂傷，隨後又引起感染而逐漸形成慢性潰瘍。現代研究的氣功療法幫助肛裂患者解決困擾。
第一：中醫辨證論因分型論治
“中醫認爲肛裂的發生多由燥火、溼熱蘊結肛門和血虛腸燥而致。”風熱腸燥證便結患者往往二三日行便，便時滴血或手紙染血，肛門疼痛、腹部漲滿，伴有心煩意亂，口苦咽乾，舌苔黃燥，脈弦數。治法：宜清熱瀉火，潤腸通便。方用：梔子金花丸，或以此方加減使用。外用祛毒湯薰洗，敷生肌玉紅膏於傷口;溼熱蘊結證患者便時腹痛不適，排便不爽，肛門墜脹，時有粘液鮮血，或可帶有膿血，苔黃厚膩。治法：清化溼熱，潤腸通便。方用：黃連湯加減內服。外用四黃膏敷肛裂處;血虛腸燥證大便燥結，便時肛門疼痛，流血，大便祕結，便後綿綿作痛，舌紅少苔，脈細數。治法：涼血養血，潤燥通便。方用：麻仁潤腸丸，或用濟川煎即可。如果肛裂在初期，常以潤腸通便、止痛、止血爲治則，一般不必手術。若病情長期不愈、裂緣高突、贅生皮垂及有其它併發症時，需實施手術治療。
第二：氣功療法，治療肛裂效果顯著
創新型的氣功療法治療肛裂有獨到的方面，氣功療法即運肛轉腹功，簡單易學、效果顯著。第一步，兩腳與肩同寬，自然站立。下肢微曲，兩手叉腰，頭部和下肢不動，口眼微閉，舌添上齶，用雙手自左向右轉腹100次，然後自右向左轉100次，轉腹時配合呼吸意念集中於丹田，排除雜念。第二步，氣功提肛運動。站法和呼吸要求同上，兩手自然下垂。隨着吸氣緩緩提肛時，意念由肛門升至百會穴，在隨着呼氣緩緩沉肛時，意念由百會降至肛門。一呼一吸爲1次，每日早晚各做15分鐘。
第三：防止便祕是預防肛裂的關鍵
預防肛裂的發生，必須針對肛裂發生的原因採取適當的措施。除生理因素外，很多因素都可在日常生活中做到預防。防止大便乾結，消除或減輕肛門炎症的刺激是預防肛裂的關鍵；排便時如果遇到大便乾結，不要用力努掙，可用油脂藥物灌腸，嚴重者要到醫院處理；保持肛門局部情節衛生，勤洗澡、換衣，合理飲食，不食辛辣刺激食物；加強身體鍛鍊，不蹲廁看書報，特別是從事久坐、久站的人員，在工作之餘進行鍛鍊；婦女經期注意衛生，不參加重體力勞動，多吃蔬菜、水果。
