隨着生活水平的提高，大多數人的生活質量也有所提高，在日常生活中酒成了我們生活必不可少的了，因此現在酒精肝患者在不斷的增加，得了酒精肝讓吃什麼就成了現在人比較關心的問題，那麼得了酒精肝讓吃什麼？
1、應吃蛋白質含量豐富的食物：蛋白有促進肝細胞修復與再生的功能，所以得了酒精肝應多吃大豆、豆製品、海產品、牛奶等蛋白質含量豐富的食物。
2、應吃低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝臟負擔，對病情不利，而低脂肪飲食可以適當緩解噁心、嘔吐、腹脹等消化道症狀，所以得了酒精肝應多吃低脂肪食物。
3、應吃維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質，而且還可有加快肝細胞修復與再生，以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用，得了酒精肝讓吃什麼？所以得了酒精肝應多吃新鮮的水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物。
4、應吃富含礦物質的食物：研究發現硒、鐵等礦物質具有抗癌、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產品等含硒、含鐵的食物，以防止罕見癌變的發生。
