很多疾病不見得都是別人傳染或環境污染導致的，如前列腺炎這樣男科疾病，大多都是由自身因素產生的。因此，關於前列腺炎的護理問題也必須從自我做起。
針對前列腺炎的護理，內科專家從以下幾個自我措施進行了說明：
保持清潔：專家建議前列腺炎患者多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。
防止受寒：春冬季節天氣寒冷，因此前列腺炎患者應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因爲寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
按摩保健：前列腺炎患者可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認爲是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。
以上這這些內容就是前列腺炎的護理措施，希望大家能着重關注，以便做好保養工作。如果您想了解更多關於前列腺炎的知識，請在本網站內進行諮詢。
