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7點教你如何預防前列腺增生

來源:歐巴風    閱讀: 2.05W 次
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1、嚴格禁酒:飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留,故應嚴格禁酒。

7點教你如何預防前列腺增生

2、適量補充飲水:有些患者因尿頻而不敢飲水,其實飲水過少可致脫水,尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制;晚間可適量減少飲水量。

3、慎用某些藥物:平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽鹼類藥物,還有麻黃素,異丙基腎上腺素擬交感神經藥,因這些藥可加重排尿困難,劑量大時,還會致急性尿瀦留。

4、防止感冒受涼:天氣突然變冷時,前列腺增生患者症狀往往會加重。患者應適時保暖,預防感冒及上呼吸道感染。

5、避免久坐少動:久坐可致會陰部充血,使排尿困難,應提倡力所能及的文體活動,有利於症狀減輕。

6、不要忍尿憋尿:忍尿憋尿會使膀胱過度充盈,膀胱逼尿肌張力減弱,甚至發生急性尿瀦留。應做到有尿意即排出,夜間少飲水,以免熟睡後,膀胱過度充盈。

7、少食辛辣刺激食物:前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使症狀減輕。

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