專家告訴我們，產婦產後的體質比較特殊，因此要求產婦在飲食上必須謹慎。並且做產後體檢也是十分必要的事。
專家告訴我們，產婦產後的體質比較特殊，因此要求產婦在飲食上必須謹慎。並且做產後體檢也是十分必要的事。
那麼產後體檢注意什麼？
我們知道產後體檢是爲了檢測產婦在產後的身體各項指標是否正常，此時應該注意的有以下幾點：
一、產後禁食寒涼、辛辣食物。
產後多虛、多淤，應禁食生冷、寒涼直品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，進食辛辣大熱的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡，還可能通過乳汁影響兒童的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補。
女性的身體在妊娠期間已經爲日後生產做好了準備，滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引起很多疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增加，導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、產後飲食蔬菜、水果不可少。
新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類缺乏的維生素C和纖維素，而且在促進食慾的同時，還吃飯要吃多一點，纔有勁減肥啊！可以幫助消化、排便，防止產後便祕的發生。
四、中藥的食療也要對症，不可以自己亂補。
身體正常的產婦，其實並不需要特別的藥物進補。有不適症狀的產婦，則一定要針對症狀用些藥物，但主要以食療爲主。如缺奶可用王不留行、通草、豬蹄等通經下乳。
