盜汗又稱寢汗。指入睡後出汗，醒後即止。多屬虛勞之證，尤以陰虛者多見，亦有陰火盛者或肝熱者。出汗是人體的正常生理現象。在天氣炎熱、穿衣過厚、喝熱湯、情緒激動、運動等情況下，出汗量增加，屬正常情況。在感受表邪時，出汗亦是驅邪的一種方法。但是，中醫認爲“汗爲心之液”，由精氣所化，不可過泄。出汗過多就是病理現象了。
根據盜汗病人的臨牀表現，一般可分爲輕型、中型和重型三種：
1、輕型盜汗者
在入睡已深，如清晨5時許或醒覺前1~2小時左右汗液易出。汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗者
入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝溼透，醒後出汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，醒後有時會出現口乾咽燥的感覺。
3、重型盜汗者
睡不久或即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出後即驚醒，醒後汗液即可霎時收斂，再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出嚴重者可使被褥浸溼，一夜若不數次替換睡裝則無法安睡。這種病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現得煩躁，汗後口乾舌燥，喜飲涼水。平時可伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏、尿色深、尿量少、大便乾燥。
輕型與中型盜汗對身體損傷不太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅到患者的健康。因此，建議患者在醫生的指導下進行治療，同時還要特別注意自我養護。
小編建議：應禁食辛辣助火食物，切勿飲酒，可多吃一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的正常分泌功能在機體健康的基礎上得到恢復。最後祝您身體健康！
