胎動是胎兒生命的最客觀的徵兆之一。正常妊娠18-20周。孕婦可以感到胎動，它不僅能與準媽媽建立起緊密的親情聯繫。而且能表達胎兒在子宮內的成長髮育狀況。是胎兒給母親發出的信號。胎動次數多少。快慢。強弱等。常預示着胎兒的安危。
在正常的情況下。胎動每天約30-40次。不過。在24小時內。胎動的次數並不是固定不變的。一般來講。每天上午。在8點-12點時胎動較均勻。以後逐漸減少，下午2點-3點時。胎動最少，到了晚上8點-11點時。胎動次數最多。胎動正常表示胎盤功能良好。輸送給胎兒的氧氣充足。胎兒發育健全。小寶寶在宮內狀況良好。活潑的胎動。正是寶寶健康發育的最好證明。
正常情況下。胎動可受很多因素的影響。如妊娠月份。羊水多少。孕婦的姿勢等。都能使胎動有所改變。這些變化屬於正常範圍。舉例來說。胎動的強度和方向與胎兒的位置有關。如果胎兒面朝着脊柱方向踢打的話。可能無法感覺到胎兒朝着腹部或肋骨踢動的那股勁。胎兒也具有生物鐘習性。晝夜之間胎動次數都不同。一般早晨活動最少。中午以後逐漸增加。晚6點-10點胎動活躍。另外。胎動有靜息（清醒-睡眠）週期交替。在活躍期胎心率加速。在靜息期無胎動。胎心率減慢。活躍朗與靜息期一般持續20分鐘。也可長達40分鐘。如靜息期延長到1小時以上。提示胎兒已有危象。故測胎動應達1小時。妊娠後期。胎兒有自己的醒-睡規律。且在晝夜之間次數。強弱也有一定規律。準媽媽應及時掌握寶寶在宮內的生活習慣。發現有不正常情況。及時諮詢產科醫生。以瞭解寶寶在宮內有何不適。給予及時處理。
當胎盤功能發生障礙。臍帶繞頸。或孕婦用藥不當。遇外界不良刺激時。有可能引起不正常胎動。當胎盤功能減退。胎兒慢性缺氧時。胎動減少直到停止。胎動減少可持續幾天至一週。如不及時處理。可造成胎兒死亡。如果是短暫的比較劇烈的胎動後。突然感覺到胎動停止。則有可能是由於胎兒嚴重缺氧所致。孕婦應提高警惕。在急性缺氧時的初期。可出現胎動過頻。這一點同樣要重視。
儘管目前科技很發達。有許多精密儀器可預測寶寶的健康發展情況。但對媽媽來說。天天跑醫院也不大現實。所以。自測寶寶的胎動次數。既簡單又必要。測胎動時。孕婦宜取左側臥位或坐位。環境要安靜。思想要集中。測試方法：早晨。中午和晚上各計數一次。每次計數1小時。不要想什麼時候計數就計數。也不要想計數多長時間就多長時間。要將每日三次測到的胎動次數記錄下來。再乘以4.這就是12小時的胎動總數。開始計數前做好準備工作。例如。在身旁放一張白紙。一枝筆。或放一盒火柴。每出現胎動一次。使用筆在紙上劃-條槓。或從火柴盒中取出一根火柴。一小時後。數一下共劃了幾條槓。或計算一下從盒中取出了幾根火柴。這就是這一小時的胎動數。胎動次數。若持續在每12小時30次以上。說明胎兒情況良好，若每12小時降到10次以下。表示胎兒缺氧。必須立即去醫院。請醫生採取措施，假如在12小時內沒有胎動。這提示胎兒十分危險。很有可能在24-48小時內夭折於母腹。必須立即去醫院就診。採取緊急處理措施。
可見。小小胎動意義卻很重大。準媽媽千萬不能含糊。以免貽誤搶救時機。後悔莫及.
