在所有疾病中，心臟病的病發是最威脅人們生命健康的罪魁禍首之一，所謂“生死一線間”，有些心臟病患者經歷過掙扎於生死邊緣的狀況，對心臟病的危害有切身體會。除了遺傳因素導致的先天性心臟病外，引起心臟病的原因有哪些呢？
1、吸菸致病
吸菸人士比普通人的機會多兩倍半，原因是香菸中的尼古丁或菸草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。
2、肥胖因素
過分肥胖，因爲肥胖引致血壓高，血脂肪過高，糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟病。
3、糖尿病引發
糖尿病女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性多百分之五十。
4、情緒緊張
生活緊張，神經緊張令心律失常，內分泌失調，影響心跳，刺激心臟病發，正常的心臟比拳頭大一點，透過循環系統不停泵送血液。心臟每天平均跳十萬次，泵送約二千加侖的血液來回體內。若以七十歲的壽命來計算，心跳可達二十五億次。
5、更年期提前
更年期提前的女性晚年心臟病發作的可能性會增倍。婦科專家認爲女性更年期平均年齡爲51歲，他們選取了2500名更年期提前的女性，發現她們更容易受到心臟病的困擾，其中的原因在於雌激素會對心臟病起到保護作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就會降低。
6、外界環境因素
較重要的爲宮內感染，先天性心臟病的病因如風疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接觸放射線、高齡孕婦以及吸菸飲酒等均可引起先心病。
7、性生活不檢點
衆所周知，有規律的性生活對心臟健康有益。相反的，如果家庭生活美滿幸福，會有助於男性免受心血管疾病的困擾。
8、喝水少導致
相對於每天只喝2杯水的人來說，每天喝水超過5杯的人死於心臟病發作或其他心血管疾病的可能性會大大降低。
其中的機理在於：脫水會造成血液黏稠，從而增加了人們患上心臟病的可能性。從本質上來說，喝水不足與抽菸、不進行體育鍛煉對心臟的危害作用相同。
