尿路結石是常見的泌尿外科疾病之一，多見於男性身上。而尿結石很大的原因是由不良飲食與生活習慣而來的，既然從飲食方面發病，那尿結石患者也可以從飲食方面入手治療。那尿結石吃什麼好？
尿結石吃什麼好
1、重視膳食纖維攝入
研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3、多吃含維生素豐富的食物
維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助於降低尿結石發病率。
尿結石食療方有哪些
1、車前子30克，綠豆60克。將車前子用紗布包好，與洗淨的綠豆一同入鍋，加水適量、煮至豆爛，去藥袋即可服食。適用於尿路結石、尿路感染。
2、荸薺500克，薺菜、冬瓜各120克，水煎服。適用於尿路結石之小便不暢，尿道刺痛。
3、金錢草30～60克，玉米鬚30～60克，綠茶5克，共陰乾研成粗末，用沸水沖泡20分鐘，代茶頻飲。每日1劑。適用於尿路結石、腎結石、肝膽結石等。
4、綠豆芽1000克，白糖100克。將綠豆芽洗淨，絞汁，兌入白糖，調勻即可。每日1劑，分數次服完。適用於尿路結石。
