鼻炎讓很多人苦不堪言，不過有人說通過洗鼻的方法能夠緩解鼻炎的症狀，這是真的嗎？讓我們來一起了解下吧。
網友提問：
洗鼻的生理或醫學原理是什麼？會緩解過敏性鼻炎的症狀嗎？
網友回答：
1、軟化沖洗清潔：溫鹽水洗鼻，能軟化乾結的分泌物，能帶走附着在鼻腔裏的過敏原和灰塵，使鼻腔徹底清潔；殺菌，收斂消腫。與鹽水具有一定的滲透壓有關。親身經歷，對（過敏性）鼻炎，能緩解，並且能治好。
2、用瑜伽裏的一種洗鼻方法，捂住右鼻孔，左鼻孔吸進去鹽水，從喉嚨裏吐出去。右鼻孔也這樣。洗完後，用風箱式快速呼吸來搞幹鼻子。洗一段時間後，鼻子就能聞到從前聞不到的氣味了。
3、洗鼻器有靠水自身重力和頭部動作配合進行沖洗的洗鼻壺類，還有靠手壓爲動力來源的橡皮管、塑料壺類。洗鼻器藉助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力，能將鼻腔內已聚集的致病及污洉排出，從而使鼻腔恢復正常的生理環境，恢復鼻腔的自我排毒功能，對於緩解鼻炎有很大的作用。
4、首先適量濃度的鹽水有脫水的功效，有助於鼻粘膜消腫；鹽水有抑菌的作用；醫學證明鹽水可促進鼻粘膜上的粘液纖毛運動，加速將鼻涕排出；其次通過調節壓力可以對鼻腔及鼻竇各處進行完整徹底的清潔。還有助於調節鼻腔的溼度，使鼻腔不會過幹或過溼；最後通過水流的物理運動可以達到按摩的效果，使鼻腔消腫並逐步恢復功能。因爲只用鹽水而非藥物，所以鹽水洗鼻是真正的綠色健康療法。在鹽水的選擇上，研究表明溫水配上不含碘的食鹽，濃度在0.9%最合適。同平時在醫院用的生理鹽水一樣。
5、從我記事起就有鼻炎了，後來確診是過敏性鼻炎，身邊症狀控制的比較好的都會提到鹽水洗鼻。
