夏季預防腳氣的幾個祕訣

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

腳氣看上去是小病，卻奇癢無比讓人倍感折磨，而且每次還會造成腳部皮膚的大面積脫屑，實在影響美觀。如果腳氣病繼發感染還會嚴重危害人體健康，造成自身傳染而引起手癬、體癬和甲癬，甚至還會傳染他人，因此絕對不是小CASE。下面就來介紹下預防腳氣的方法。

方法一：保持清潔

要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

方法二：不穿別人的鞋

不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

方法三：鞋內加香料

在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

方法四：鞋櫃要通風

防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬;如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。

方法五：加強鍛鍊

加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。