下面是癌症專家對預防癌症的看法：
1、爲什麼癌症患者越來越多？
癌症發病率的增加這種現象是確實存在的。現在平均每年癌症發病率在22%左右，這個數字在國際上也是如此。但實際上在中國來講癌症發病率上升，第一個要歸咎的原因是人口的老齡化，因爲中國進入老齡化社會以後，60歲以上的人口已經超過了11%，在老齡人羣當中得癌的人比例比其他人羣要大得多，這是第一個原因。第二個原因就是隨着工業化、城市化的進程，城市的污染和人們生活環境的惡劣（這跟生活水平有些時候是呈相反的），由於環境的污染，食品的污染以及其他的一些因素，都導致癌症發病增加。另外，有些癌症和人的生活習慣有關係，比如像吸菸、飲酒，吃過多的動物脂肪等。舉個例子，在某種程度上吸菸是導致肺癌發病的第一因素，也就是吸菸的人羣比不吸菸的人羣，得肺癌的要多一些。再比如，在中國來講，30年以前當比較困難的時候，我們得結腸癌的病人並不多，主要的癌症都是集中在食管癌和胃癌，而現在結腸癌發病率明顯上升，這是跟食品有關的。日本人胃癌的發病率是很高的，但是移居到美國的日本人由於食品成分的改變，結腸癌的發病率也是呈上升趨勢，而胃癌的發病率呈下降趨勢。
2、人們對防癌的意識夠不夠重視？
癌症發病率在不斷地上升，但人們癌症預防的意識特別欠缺。而且人們現在有一個談癌色變的意識沒有改變，覺得只要得了癌了，就肯定治不好了，接到癌症通知書就是死亡通知書，特別害怕。在這個問題上，我們應該明確，癌症是可以預防的。在這裏特別想用一個數字來說明：世界衛生組織已經講過全世界每年新發癌症病人達到一千萬，死於癌症的病人達到八百萬，我們國家也是這樣，早在70年代的時候，我們國家癌症的平均死亡率才70萬人，到現在我們國家癌症死亡率上升到180萬，通過這個數字說明癌症變成多發病，常見病，但癌症是可以預防的。還有就是預防癌症這個意識要靠自己，不是靠專家和大夫，自己的意識加強了，防癌的工作會做得更好。
3、從預防角度來說，哪些癌症是比較容易預防的？
半個世紀的研究發現，吸菸不僅跟肺癌有關，還跟消化道腫瘤以及宮頸癌、乳腺癌都有關係，所以，改變不良的生活習慣是非常重要的。還有飲酒，大量的飲酒容易得口腔癌、食管癌，胃癌。吃東西太快太燙，同樣有損害。改變生活習慣提倡大家少吃發黴食品，少吃熏製品，另外還有醃製品和剩菜剩飯。在這裏提倡大家一定要改變不良生活習慣，可以使癌症減少四成到五成左右。
4、生活中應該注意什麼？
同樣吸菸的人未必都得癌，同樣天天吃肉的人未必都得直腸癌，這是個體功能的問題。在這裏提示大家，世界衛生組織也提倡一個禮拜最好吃紅肉所謂牛肉、豬肉、羊肉不要超過700克，計劃經濟的時候一個人一年才六斤肉，現在一戶哪家都遠遠超過六斤肉。在這裏提倡大家，我們生活條件提高了，更注重合理膳食，適當的運動是非常重要的。多吃蔬菜少吃肉，熏製食品少採購，不能說不吃，醃製食品要適當，身體健康最重要。
99熱心醫生溫馨提醒：通過專家的講解，相信大家對癌症應該更瞭解一點了。很多癌症都是可以從生活中得到預防的，所以要養成良好的生活方式，戒菸戒酒。
