很多人認爲,牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題,挺一挺就過去了。殊不知,這些“小問題”正是身體發出的求救信號。
1、牙齒突然鬆動
不適宜牙線,專家表示,不良的潔牙護齒習慣容易使人長牙結石,進而危及牙齒及牙根,引起牙齒鬆動、變歪,甚至脫落。清潔牙齒應做到每天早晚刷牙2—3分鐘,刷牙前用牙線仔細清潔牙縫,每年洗牙兩次。
2、牙齦易出血
刷牙用力過猛,刷牙不徹底導致口腔細菌增加、刷牙用力過猛傷及牙齦等,容易引起牙齦出血、紅腫。如果症狀持續一兩天,只要正確刷牙和使用牙線清潔牙齒即可緩解;但是如果症狀持續超過一週,則需警惕牙周炎。
3、牙齦疼痛
牙刷毛太硬,吸入冷空氣或喝熱飲、冷飲時,牙齦或牙齒側面感覺疼痛,可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙時過於用力,導致牙齦萎縮、牙根暴露所致。
4、口腔潰瘍
飲食過辣過燙,進食過多柑橘類水果、辛辣食物或過燙的食物,容易引起口腔潰瘍。如果潰瘍不易癒合,可多吃點山芋、菠蘿和胡蘿蔔等富含維生素A的食物。
5、牙齒疼痛
刷牙不徹底,咀嚼時牙齒突然感到疼痛,可能是齲齒所致。刷牙不仔細、不徹底等會使口腔中的細菌大量繁殖,他們會分解殘留在齒縫中的食物,產生酸,腐蝕牙齒,導致齲齒。
6、牙齒陣痛
睡覺愛磨牙,如果牙齒一陣一陣地疼痛超過一週,就可能是夜間磨牙或經常緊咬牙齒所致。這類人可以在夜間睡覺時戴個牙套,有助於改正磨牙的壞習慣。
7、牙齒髮黃
喝茶不漱口,牙齒髮黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。飲用這些有色飲料後,一定要及時漱口,防止牙齒變色。牙齒已經發黃、發黑的人應該選用美白牙膏刷牙,或到專業醫院洗牙。