據《2012中國腫瘤登記年報》顯示，中國腫瘤發病率約爲312萬例。由於我國人口分佈較廣，一些偏遠農村可能統計不到，但就統計結果，以及藉助發達國家的經驗，分析得出癌症的發病率無論男女，城市高於農村。而絕大多數的癌症病因涉及各種因素，如有害環境因素、不良生活方式、遺傳等。2008年調查發現癌症已成爲中國城市居民首要死因和農村居民的第二死因，其中以胃癌、食管癌、肝癌、結腸癌、乳腺癌、腦部惡性腫瘤等最爲嚴重。
癌症的發病率越來越高，造成這種現象的原因很多。1、醫學發展飛快，很多癌症被及早診斷出來。2、壽命的延長，讓很多癌症被發現，當然主要是一些中老年人。3、環境的污染嚴重，致癌物越來越多的進入人體。4、不良的生活方式，酗酒、飲食不規律不健康等。
那麼，究竟那些人更容易成爲癌症的易患人羣呢？
1、不良生活方式的人
不良的生活方式：酗酒、吸菸、晝伏夜出等不規律的作息時間、不運動等。
有調查顯示，2013年韓國因癌症死亡的男性中，有30%是因吸菸而丟掉了性命。也有數據顯示，吸菸者比不吸菸者死於癌症的機率大。是因爲菸草中的苯並芘、尼古丁等化合物有很強的的致癌性。且吸菸除與肺癌“親密無間”外，還可引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多種癌症。
酗酒首先想到的是傷肝，嚴重的會引起肝癌，還會引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而有吸菸有酗酒的人患癌症的機率則更大。
而不運動以及不規律的作息時間，主要是會導致人的身體素質的下降，使得免疫力低下，降低了抗癌的能力，因爲癌細胞存在於每個人的身體中。
因此，良好的生活方式是預防癌症的重要的一步。
2、不良飲食習慣的人
不良的飲食習慣：愛吃燒烤、油炸、熏製、醃製、熱湯的食物，暴飲暴食、吃飯過快、三餐不正常、高脂高糖高鹽飲食等。
以上的飲食習慣很容易引起消化道癌症，例如愛吃熱湯食物的人，容易患食道癌，而愛吃甜食和高油食物的人則更容易患大腸癌，而胃癌則更喜歡高鹽飲食的人。而不愛吃蔬菜水果以及粗雜糧的人，很容易引起便祕，而糞便中的毒素被大腸壁吸收後，容易的大腸癌。
因此，健康的飲食的習慣也是防癌的一個重要手段。
3、精神、情緒不穩定的人
精神、情緒不穩定：主要是長期處於精神緊張、壓抑情緒、情緒低落、精神壓力大、情緒起伏大、機體超負荷運轉等。
這些很容易導致內分泌失調、機體免疫功能下降，從而導致機體的免疫系統不能識別和消滅癌細胞，使癌細胞生長，如淋巴癌即爲免疫系統的疾病。
因此，保持良好的精神狀態，適當的給自己減減壓，放鬆自己，也是預防癌症的一方面。
4、老年人
有關統計指出，癌症發病率從年齡段上來看，40歲以上的年齡組發病率較多。這說明40歲以上的人羣爲癌症的“高危人羣”，主要是因爲這個年齡段的人，不管是從免疫系統還是各器官的功能上來說都在衰退中，而癌症因子也是一個累積的過程，所以中老年人發病率會更高。
原因分析：
（1）、免疫功能下降：隨着年齡的增長，機體的免疫功能在減退，因此，機體發現和清除異常細胞的功能降低，人變得容易生病，難治癒。對於癌細胞也一樣，所以不能及時消滅癌細胞，導致癌細胞增長，甚至發病。
（2）、癌細胞的“累積“過程：人會生病，是因爲致病因子強大到戰勝了機體的免疫系統。如感冒，從初期的精神不好，到嗓子不舒服，到後來的發燒、鼻塞等，症狀越來越嚴重的過程是體內致病因子增加的一個過程。癌細胞也是相同，從癌細胞的發生到發病也需要一個“數量的累積”的過程，所以某些癌症發生的年齡段比較晚，這也是很多都已經脫離了致癌環境的人發現自己患癌症的一個原因。
5、青年人、中年人
這兩種人處於事業初期或衝刺階段，這2個階段的人很容易誘發肺癌、肝癌、腸癌等，原因有以下幾點：
（1）、過度疲勞、精神壓力大：這兩種人或許是處於事業的初期，想幹出一番成績，或是處於事業的高峯期，工作量大，使得機體處於超負荷狀態，同時精神也時時處於緊張狀態，很容易導致機體的抵抗力低下，免疫系統防禦降低，癌症就會趁虛而入。
（2）、不良的飲食習慣：隨着社會的發展，生活水平逐漸提高，生活節奏的加快，高脂肪、高熱量、迅速快捷的洋快餐以及西方的低纖維高脂肪的飲食結構越來越受歡迎，也使得肥胖症者越來越多，而肥胖也是很多慢性疾病的起源。過多的脂肪會導致體內激素水平的紊亂，會加大胰腺癌、乳腺癌、結腸癌等的發病機率。且有數據顯示，腰部以上肥胖的女性患乳腺癌的機率是正常者的4-6倍。另外不吃早餐、三餐不定、飲食單一等等都是引起胃癌、胰腺癌的原因。
（3）、忽視小病小痛，以及定期健康檢查：很多年輕人認爲自己身強體壯，對一些小病小痛不屑一顧，甚至直接忽略，不做定期的健康檢查和防癌體檢，很容易失去發現以及預防癌症的最佳時間，以致釀成“大禍”。
（4）、經常接觸致癌物：酗酒、吸菸、愛吃燒烤、熏製、醃製等食物，這些都爲癌症創造了條件。
6、其他
遺傳、營養缺乏、過敏體質、胃潰瘍或膽囊炎等慢性疾病、輻射等也是癌症喜歡的人羣。另外，兒童也是癌症喜歡的一類人羣，尤其是在工業發達的國家和地區。
對於癌症，還在不斷的研究當中，對於現階段的我們要：養成良好的生活和飲食習慣、保持良好的心態、合理的運動、並且要及早發現及早治療，讓癌症遠離我們。
99營養師溫馨提醒別忽視了日常的生活狀態，疾病可能隨時黏上你哦，及時改掉這些壞習慣，遠離亞健康吧。
