對於女性朋友來講，豆類是保證健康營養的佳品，不僅能幫助女性美容養顏，同時還可以預防一些疾病，如預防宮頸癌、子宮內膜癌等常見的婦科炎症，所以女性朋友想有效的預防宮頸癌，就要多吃一些與豆類食品有關的豆製品。
豆製品之所以能幫助女性預防宮頸癌等婦科炎症，主要就是因爲像豆漿、豆芽、豆腐等都含有豐富的異黃酮素，其作用類似於人體的雌激素，可降低患癌風險。這些異黃酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制應激反應和增強免疫力的作用。經研究證明，該物質可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌生長，減少癌細胞分裂，同時可有效阻止腫瘤轉移。
儘管如此，但在生活中不是人人都喜歡喝豆漿一類的東西，但是可以改變一下喝豆漿的方法，比如用豆漿代替酸奶，把菠蘿、蘋果、哈密瓜、香蕉切成小塊，加入豆漿中攪拌後食用，或將西紅柿汁與豆漿一起攪勻食用，在喝豆漿時也可攝入一些奶製品，以補充鈣質。
總之，我們生活彙總的一些豆製品是預防宮頸癌的一種良方，並且預防效果也很好，所以建議廣大的女性朋友在生活中應多進食些與豆製品有關的飲食，這樣才能很好的預防宮頸癌等婦科炎症。
