胸罩，是每個女性朋友每天都會穿着的衣物。有很多女性朋友爲了怕胸部會變形甚至在睡覺的時候也會佩戴胸罩，殊不知，這一習慣不僅不會讓你擁有完美的胸型，甚至成爲誘發乳腺癌的重要誘因。有研究表示，女性朋友每天帶胸罩時間超過12個小時乳腺癌發病率遠遠高於其他女性，而比不帶胸罩的女性發病率高達100多倍。
因此美國學者提出：婦女最好不戴胸罩，如必需戴，其時間每日不要超過12小時，家居、休閒、睡眠時應予除去，胸罩宜大不宜緊，材料以純天然織物爲好，不要用化纖之類物質。
1、乳腺增生的“罪魁禍首”
據瞭解大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致，因爲乳房上分佈着許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起着提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。
乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。
2、引發乳腺癌
研究表明，經常帶胸罩睡覺容易引發乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調查，發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者，罹患乳房癌的機率是戴的時間較短的人的21倍；如果連睡覺時都戴的人，這個數字則會跳到113倍。研究報告指出，美國乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關。
3、給乳房鬆綁讓
醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人戴着不合適的胸罩而不自知。所以我們時候給乳房鬆綁了！
4、看穿“完美陷阱” 選擇正確內衣
我們要乳房自由，因爲我們首先珍重的應該是健康。在選內衣的同時必須要先了解自身的SIZE，可別因爲想要讓自己胸部看起來更豐滿而選擇太小的內衣，這樣一來，長期時間壓迫，胸部反而容易產生乳瘤；選內衣時最重要的就是舒適性以及穿着出胸型效果。
長期佩戴胸罩導致可胸罩壓迫乳房，使淋巴迴流受阻，致癌物質不能及時排出，因而誘發乳腺癌。所以，女性朋友們在家和睡覺的時候儘量選擇放鬆胸部不要佩戴胸罩。在選擇胸罩的時候也應選擇合適的罩杯的，不要想着擠大胸部而特意選擇過小的胸罩，材質更應選擇純棉的材質的。女性朋友更應每年定期做身體檢查，及時發現疾病，可以及時治療以免延誤病情。
