根據科學家近期公佈的研究結果，多吃烤制的大豆堅果有助於降低絕經期婦女的血壓。這個研究結果將爲婦女找到一種替換激素、替換治療的新方法，由於最近的一些研究證實長期進行激素替換治療會增加心臟病和乳腺癌的發作危險。
來自以色列Deaconess醫療中心的研究職員說，他們發現由於在日本婦女中大豆的消耗量較高，因此心臟病和乳腺癌的發作率較低，因此他們開始對大豆堅果進行研究。他們在爲期八週的研究過程中，共對60名婦女進行了調查。結果發現，在那些得了高血壓的婦女中，天天吃半杯烤制的大豆堅果能夠使收縮期血壓下降10%，使舒張期血壓下降7%。而在血壓正常的婦女中，吃烤制的大豆堅果分別能夠使其收縮期血壓和舒張期血壓下降5%和3%。降低血壓有助於預防心血管疾病。
研究職員在美國心臟病學會年會上發表研究報告說，多吃大豆堅果對血壓的降低作用與某些藥物治療近似。但是伴隨研究職員又指出，儘管這一研究結果很有遠景，但是還需要更大規模的研究來進一步證實。
以上就是“大豆可能對降低血壓有幫助”的全部內容，這個對女性高血壓患者來說可能是個非常好的消息，但是研究結果還需要更多的研究來進一步證實，高血壓患者朋友們切不可盲目跟風，首先要做的還是養成良好的生活習慣，定時用藥，控制住血壓纔是最關鍵的，祝願各位高血壓患者早日恢復健康！
