隨着時代的進步人們的生活水平也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關注過一些癌症呢？雖然現代科技發達但由於前列腺癌發病的隱蔽性，導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨牀發現，前列腺癌病人出現明顯的症狀表現大多已到了中晚期。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不爲自己考慮也要爲家人考慮，家人的健康就是自己的健康。
幾點建議：
（1）適當的體育鍛煉，增強體質。鍛鍊身體可以增強人的免疫力和抗病能力，對前列腺局部來說，腹部、大腿及臀部的運動可使前列腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利於局部炎症的吸收，增強內在抵抗力。
（2）平時多飲水，多排尿。平時不能憋尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。
（3）避免對前列腺的壓迫。工作特殊的官兵如司機等，不要長時間久坐不動，在工作之餘適當休息，並及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少避免慢性前列腺炎的發生。
（4）少食刺激性食物。應多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒菸、酒及辛辣食物，保持大便通暢。
（5）保持心情舒暢，注意個人衛生。保持充足的睡眠和有節的生活和樂觀向上的精神狀態，堅持熱水洗浴，平時不要穿緊身褲。
以上就是關於“前列腺的5大預防方法”的介紹，當出現以上症狀時，患者就應該到正規醫院進行治療了，爭取早發現早治療，可以很好的治癒前列腺癌。與前列腺癌致病因素有關的人羣，建議要做好前列腺癌的預防措施，如果關於前列腺癌還有其他疑問，請諮詢專家。
