散光是眼球的一種缺陷，據數據統計：八成學生眼睛散光都因不良用眼習慣。
散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。
很多近視眼和遠視眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一種疾病，但它的確常常引起視力問題。實際上，100%的人都有不同程度的散光。如果散光的存在引起了視力模糊，那麼這就屬於病理性散光，是需要通過配鏡還矯正的，如果沒有明顯的引起看東西模糊，就是生理性的了，不需要戴散光片。
專家：八成學生眼睛散光因不良用眼習慣
前來醫院查眼的學生中，有八成存在散光現象，這也使得散光度數的檢查成爲了檢測的重點。現場檢測結果錢某的雙眼近視700度，散光300度，屬於高度散光。驗光的專家告訴他，散光是指平行光線經過眼球屈光系統折射後，並不聚爲單一點，而是散開的許多光像。散光分爲生理性散光和屈光不正的散光。
散光常因不良的用眼姿勢而加重：
1.讀書寫字時，眼睛和書本或筆尖靠太近。
2.趴着看書、寫字。
3.閱讀時，光線過強或過弱。
4.看書一整天、看小說或考試前複習，連續幾小時不休息。
5.看計算機或電視機屏幕時間太長，距離過近，錯誤的光線來源易致散光。
6.嬰兒車放在電視機前，小朋友自小就歪這頭看電視，導致角膜不正常屈光，形成斜視、散光、近視。
7.躺在牀上看書，眼睛疲勞過度，睫狀肌僵化，造成假性近視、視網膜畏光等。
8.掌聲電子遊戲機由於屏幕面積小，焦距變化也小（不像電影大屏幕焦距變化較大），眼球幾乎定點不動，且小朋友一打就是半天，最傷眼睛。
9.教室座位若長期在角落或兩側，斜角看黑板容易形成散光。
10.在晃動車內或邊走路邊看書，造成亂視（所謂的亂視就是散光）
這些壞習慣也常是近視的原因，因此有些人以爲近視會造成散光，其實兩者沒有必然關係。
眼科專家提醒說，眼球的發育，一般要到20歲左右才能定型。如果孩子的散光從小沒有矯正好，容易造成弱視，眼睛的散光隨着時間的變化會發生改變的，所以，家長要定期帶孩子做眼科檢查。如果孩子散光出現持續加重，就要注意了，要查明病因。
同時，有散光的眼鏡初戴時，可能會有視物變形，走路常覺得地面高低不平，並有頭暈目漲的現象，大約在配戴一兩週後，就會逐漸正常起來。
