鼻咽癌是一種嚴重危害廣大社會人羣健康的惡性腫瘤疾病，積極開展對鼻咽癌的預防具有十分重要的意義。由於鼻咽癌的病因及發病機理尚不十分明確，所以目前鼻咽癌的預防尚處於探索前進階段。下面由小編爲大家奉上預防鼻咽癌的生活小貼士。
1、及時治療鼻咽疾病
有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
2、注意鼻咽衛生
注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。
3、避免吸入有害煙霧
儘量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒菸、戒酒。
4、注意飲食調理
飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過理飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐。中醫認爲此爲氣陰虛損、熱毒熾盛，更應避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。
5、養成良好的生活習慣
患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。治療期間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。
