秋風一起，眼睛“吹出毛病”：眼睛乾澀灼癢，容易疲勞，眼睛有膠絲狀分泌物，怕風，畏光……這便是乾眼症的典型症狀。醫師提醒，乾眼症不能僅怪天乾物燥，你或許還暗藏着眼疾。
秋天起，乾眼症的人猛增，這是臨牀發病規律。可有患者表示：我家有抽溼機，空氣並不乾燥，爲何也有乾眼症的表現呢？廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授解釋道，乾眼症並不是僅見於秋天，一年四季都有。只是，人眼突然從盛夏的溼熱轉入秋天的乾燥，一時適應不了，更容易出症狀；乾眼症不僅跟“乾燥”有關，還跟眼部疾病、某些全身疾病有關。
查：甲狀腺病也乾眼
據悉，乾眼症發病率占人羣的2.7％，眼睛乾澀灼癢，容易疲勞，眼睛有膠絲狀分泌物，怕風，畏光這屬於一般症狀，當病況嚴重時，眼睛會充血、紅腫、流眼淚、角膜卷絲狀物。黃仲委說，長期工作用眼過度，生活在密封的空調環境空氣過於乾燥，長期面對電視、電腦眼睛過度疲勞，長期戴隱形眼鏡，這類現代“乾眼症”愈來愈多見。但不可忽略的是，疾病、用藥情況也會導致乾眼症。
慢性炎症性眼病長期不愈會導致乾眼症，比如患有沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結膜炎等。長期點治療視疲勞、青光眼的眼藥水也可能造成淚液分泌不足而出現“乾眼”。
除眼部疾病外，免疫性疾病（人體內自己的免疫系統攻擊自己身體正常細胞導致的疾病），如強直性脊柱炎、類風溼、甲狀腺病，或內分泌失調、性激素水平改變（如女士月經不調、更年期），年齡增大淚腺退化，維生素缺乏等均可導致乾眼症。此外，服用某些抗高血壓藥、抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑鬱藥等也能造成乾眼症。
黃仲委提醒，對頑固的乾眼症，大家還要多一份心眼，注意是否是疾病所造成。
治：點眼一天不超過6次
正因爲病因如此多，黃仲委認爲，眼症的治療要儘量尋找病因，對症治療。比如，與眼部慢性炎症有關的乾眼，要配合消炎治療；與全身病有關的，要配合全身藥物治療；與工作、生活環境、不良的生活、飲食習慣有關的乾眼，要適時改變不良習慣，減少用眼時間。
“特別是有沙眼、瞼緣炎的患者要積極治療，如果發展爲嚴重沙眼，其導致的乾眼症的治療難度會變得相當大。”黃仲委建議，“如果確認是因治眼病，長期滴用眼藥水導致的乾眼，在眼科醫生指導下，調整滴藥的次數或停用、調換藥物。已經出現乾眼症狀的隱形眼鏡佩戴者則應該改戴框架眼鏡。”一些藥物會加重乾眼症狀，如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑鬱藥，如果有用以上藥物，可以提醒眼科和相關科室醫生，必要時調整藥物。
爲減少眼部的乾燥，患者多用貝復舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等眼藥水。但黃仲委提醒，點眼藥水也要講究方法，不要過於頻繁，一天最好不超過6次。有些人急於治癒，頻頻點眼，甚至一個小時滴幾次，這反而加重症狀。
近年的新手術方法——淚小點栓塞術能減少眼淚流失、減輕症狀，對症狀較重者，不失爲一種好的治療手段，以免病程過久，引起角結膜上皮角質化病變，影響視力。
○教你一招——養：多眨眼，少用眼
乾眼治療方法雖多，但無特效藥，貴在堅持“三分治、七分養”。黃仲委建議，大家平常養成多眨眼的習慣。“因爲，眨眼可以使淚水均勻地分佈在角膜和結膜表面，以保持潤溼而不幹燥。”尤其，眼睛感到乾澀時，更應馬上有意地頻頻眨眨眼睛。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼乾澀的作用。爲避免光線的刺激，症狀較重的乾眼症患者外出時甚至在家時可以戴上墨鏡。用電風扇時，眼睛避免直接受風吹。
現在無論是辦公室的文員或退休在家的老人，甚至連小學生、幼兒都離不開電腦、電視。要治療乾眼症，就要注意控制看電腦電視、上網時間，每次不要超過一小時。整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿蔔、西紅柿、豆製品、魚、牛奶、核桃及新鮮水果等。同時增加維生素A、B、C、E的攝入，多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料。
