慢性鼻炎在日常生活中我們要怎麼護理，又該注意什麼事項呢？耳鼻喉醫院耳鼻喉科在這裏給出了大家以下一些建議。
注意事項：
一、冷熱交替不劇烈：
不要長時間待在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
二、冰涼飲料不過飲：
炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
三、刺激食物不過食：
炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、醃漬物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣，入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應用口吸氣，用鼻呼氣。出水以後，如果、聲帶小結，鼻內有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強擤鼻：
鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要積極治療。
在做好預防的同時，如發現自己伴有鼻炎的症狀，應及時就醫，切勿自行亂用藥，一定要到正規專業的醫院接受治療。
