用藥汁來進行腿浴，效果之好就更不用提了。下面是網友曬得治療老寒腿的處方：
威靈仙、伸筋草各30克，桑寄生、當歸、丹蔘、雞血藤各20克，白芷12克，秦艽、蘇木、羌活、獨活各15克。
這個方子由於是泡腳用的，因此，熬起來也不用像熬喝的湯藥那麼麻煩。
每天晚上把藥熬好後，把藥渣撈出來，在藥汁中加入適量熱水就可以泡腳了。如果你嫌這樣麻煩，也可用開水把這些藥材泡上半小時，用藥汁泡腳。這樣雖然免了熬這一過程，但藥效會差一些。
其實，很多治病方法都是相通的。就拿腿浴這個方法來說，在腿浴的時候，如能順便在腿上的幾大要穴按摩幾分鐘，腿浴的效果自然就會強很多。
以此類推，如果你哪處不舒服，除了服藥，還可以在身上尋找不舒服的穴位點，多按摩按摩，這樣“雙管齊下”，毛病也能早點消除。
