在流行季節，體質較弱的孩子須儘早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲用本文推薦的食療方等。
那麼，孩子感冒了，到底該不該用藥?怎樣用藥才安全有效?北京兒童醫院呼吸內科的專家告訴我們說，騰騰的媽媽給他服用青黴素並沒有用處，反倒會增加機體的耐藥性。
爲此，專家呼籲家長們面對兒童感冒應掌握以下幾個原則，以達到用藥的安全有效：
1、服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對兒童肝腎功能的損害。
2、如有發熱，應儘量採用物理降溫法，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可在醫生指導下使用退熱藥。退熱藥不要和鹼性藥同時服用，如小蘇打、氨茶鹼等，否則會降低退熱的效果。
3、無論用哪種抗感冒藥，對孩子來說劑量都不得過大，服用時間不應過久，一般以5～7天內爲宜;
4、3歲以下的小兒，肝、腎、神經抑制機制發育尚未成熟，不要口服或注射撲熱息痛、複方阿司匹林，否則易誘發驚厥、黃疸等。
5、不要隨便使用抗生素。感冒大多爲病毒感染，濫用抗生素不但對病毒無效，對兒童身體的毒害性卻很大。
6、小兒或其家庭成員有解熱藥過敏史者，不宜使用此類退熱藥。
以下這幾款食療方在防治上有奇效，堅信食療勝於藥療的家長們不妨一試：
1、薄菊粥：薄荷、菊花、金銀花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸後5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。
2、香薷扁豆茶：香薷9克，白扁豆12克(炒黃搗碎)，陳皮3克，荷葉6克，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。
3、薏米扁豆粥：薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。
預防兒童感冒的簡單知識
1、經常患感冒的兒童，應堅持按摩迎香穴，並堅持體育鍛煉增強體質。
2、平時指導孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機體免疫力。
3、定時開窗通風，講究個人衛生，勤洗手、口、鼻。
4、室內用食醋燻蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱燻蒸兩小時。
