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專家提醒：性行爲清潔措施沒做好、經常憋尿、緊張鬱悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物等，都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高、前列腺內尿液迴流等，近而引發前列腺發炎。
男人在前列腺急性發炎的狀況下，常出現發冷、發熱、下部劇痛、排尿困難、尿頻、全身關節痠痛等症狀。也易發生尿中帶血、尿道出現異常分泌物的情況。醫生提醒，青年男性要避免患前列腺炎，就應在飲食方面有所節制。
酒是一種具有血管擴張作用的飲品，平時人們經常看到的所謂“一喝酒就臉紅”的現象就是酒精擴張面部血管的結果。而對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。有長期飲酒、甚至酗酒習慣的青壯年人，極容易患上前列腺炎。
大蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物也容易引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常只在疾病症狀較重時有所節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
雖然人們對吸菸的危害大多有所瞭解，但對吸菸也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，還可以加重前列腺的充血。
總之，爲了避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，必須忌菸酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應注意持之以恆，以免因一時的痛快而加重病情，導致長期痛苦。
