月經期可是非常特殊的時期，千萬不能馬虎對待，不然身體容易出現各種的不適。因爲經血排出的時候，會帶走一部分的營養物質，導致她們的身體變得非常虛弱。若是不注意保暖的話，就容易着涼感冒發燒。其中，發燒是很痛苦的一件事，爲了讓不適儘快消失，需要多注意飲食。那麼經期發燒不能吃什麼食物呢？女人請注意了，以下幾種食物，發燒後不能吃。
經期發燒不能吃什麼食物：
1、雞蛋
雞蛋富含營養，比如說蛋白質、鐵質等，不少女人經期的時候喜歡用紅糖搭配雞蛋煮湯食用，以此爲身體滋補氣血。如果你在經期的時候發燒了，那麼建議不要吃雞蛋，或者說少吃雞蛋。
這是因爲雞蛋中富含蛋白質，這種營養物質進入身體被分解之後，會有一定的熱量產生。如此人體的熱量就會升高，讓體熱症狀加重，從而延長髮燒的時間，讓患者們更加痛苦。
2、蜂蜜
蜂蜜可是公認的美容養顏食物，不少女人覺得月經期皮膚很差，爲了滋養皮膚，會調製蜂蜜水飲用。同時，早起空腹喝蜂蜜水的話，還能夠清空腸胃，促進腸胃蠕動，對於改善經期便祕很有效果。
但是你若是在經期的時候發燒了，最好不要食用蜂蜜。因爲它是一種益氣補中的滋補品，多吃無法很好地清理、消除患者們的內熱，還特別容易誘發其他病症。所以說，處於月經期的女人們發燒了以後，不能食用蜂蜜，月經結束後再食用。
3、辛辣食物
很多女人到了月經期的時候，很容易出現各種不適，沒保健好的話，就非常容易出現各種不適，比如說發燒。發燒之後，女人們需要禁口的食物特別多，辛辣類食物就是其中一種。
因爲人發燒之後，體溫會升高，加快身體的新陳代謝。此種情況下還大量進食辛辣食物，會出現以熱助熱的情況，反而造成發燒問題更加嚴重。如果你想要退熱的話，請記住發燒後一定不能吃辣椒、大蒜等溫熱辛辣類的食物。
此外，還有一點月經期的時候吃辛辣食物，很容易刺激盆腔，導致盆腔器官充血，造成痛經或者說加重痛經的問題。
經期發燒了該怎麼辦：
1、物理降溫
來月經的時候，女人們會變得非常脆弱，所以很容易出現發燒的情況。當你發現自己有輕微的發燒症狀時，可以選擇物理降溫的方法，降低身體溫度。
準備好一條柔軟的小毛巾或者說小方巾，放入盆中倒入適量的酒精，弄溼之後將其擰至半乾。再用毛巾或者說方巾擦拭頸部、胸部、腋窩、四肢。又或者說用毛巾沾冷水，擰乾之後，折成方塊，敷在額頭的位置，等到毛巾變熱了再更換新的，直至體溫降下來了。
2、食療方
若是發燒症狀比較輕的話，可以考慮食療方法，比如說喝百合綠豆粥。準備好150G的粳米，各100G的幹百合和綠豆。然後將全部材料沖洗，洗淨之後，先將綠豆和粳米放入鍋中，加入清水燉煮，等到綠豆煮開花了，再加入百合一起熬煮，直至粥變得粘稠了就可以吃了。
功效：此粥具有清熱解毒知曉，如果你是因爲感冒引起的發熱，可以多喝這款粥。
