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用砂鍋烹飪食物好入味 推薦3個砂鍋食譜

來源:歐巴風    閱讀: 1.62W 次
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用砂鍋烹飪食物好入味 推薦3個砂鍋食譜

砂鍋酥肉

食材:豬棒骨1000克,豬瘦肉150克,雞蛋1個,白菜750克,青蒜30克,蔥白、姜、水澱粉、醋(米醋)、食用鹽、味精(雞精)、胡椒粉適量。

做法

1.將豬棒骨洗淨後用刀的背面使勁敲一下,放進砂鍋中,然後加入清水(淹沒骨頭即可)、蔥白、生薑、大料包(由大料、桂皮、花椒各適量組成),用大火煮開,水開以後撇出浮沫,改用小火繼續熬製,直至湯呈乳白色。

2.將豬棒骨從鍋中撈出,再將鹽、味精、米醋、胡椒粉加入至湯中。

3.將白菜洗乾淨切塊,青蒜洗淨切段。

4.將豬瘦肉切成薄薄的片,再放入盆或大碗中,將75克水分3次打進豬瘦肉片內,再一次加入雞蛋、鹽、水澱粉攪拌均勻。

5.取一平底鍋,倒油(稍微多一些),燒至5成熱時,放入上述處理好的豬瘦肉片,炸至表面呈金黃色即可撈出。

6.再取一平底鍋,將炸好的豬瘦肉片倒入鍋內,再加入開水、蔥、薑絲、鹽、味精等煮開一會,收湯汁,即爲酥肉,盛入碗中待用。

7.將白菜和酥肉放入砂鍋內,在加入已熬製好的豬棒骨湯,等開後再加入青蒜,砂鍋酥肉就做好啦。

砂鍋蹄筋

食材:蹄筋1000克(發好的),冬筍80克,火腿80克,油菜心4棵,香菇40克,雞湯1500克,豬油70克,紹興酒5克,鹽適量,蔥10克,姜10克,胡椒粉適量。

做法

1.發好的蹄筋切段,放進鍋裏,煮一會兒,後將蹄筋撈起放入涼水中,再撈起擠幹水分。

2.火腿、冬筍、香菇切片,油菜心去根,放入開水中氽以下,撈起置於涼水中。

3.取砂鍋開火,依次放入蹄筋、火腿、冬筍和香菇,倒入雞湯、紹酒、鹽和味精,用中火煮開,將浮沫撇去,撒上胡椒粉,轉大火煮開。

4.再取一個鍋,將豬肉燒熱,放入蔥、姜爆炒,撿出蔥和姜,放入第三步中的湯裏,再用小火煮40min左右,放入菜心,再用小火再煮20min左右,一道砂鍋蹄筋就做好啦。

砂鍋四喜丸子

食材:肥瘦相間的豬肉500克,海蔘60克(水發),鹽5克,味精3克,海米35克,荸薺30克,蔥、姜7克,雞蛋200克,白菜心300克,黃醬7克,熟雞湯200克,奶湯1200克,醬油12克,料酒5克,香油30克,溼澱粉50克,熟豬油20克。

做法

1.用溫水將海米泡發,海蔘洗淨,放入開水中焯一下,撈起過涼水。將一部分豬肉剁成肉餡。

2.將剩下的豬肉、海米、海蔘一起切成小丁。蔥、姜切末。

3.荸薺洗淨、去皮、拍碎、切末放入盆中,加入肉餡、肉丁、海米丁、海蔘丁、醬油、黃醬、料酒、香油、鹽、味精、溼澱粉、蔥末、薑末、雞蛋,攪拌均勻,分成4份,團成圓形。

4.取一個碗,打入雞蛋攪拌均勻待用。

5.取一個鍋燒熱,放入油,至八成熱時將肉丸浸漬一層雞蛋液,放入油鍋中炸1分鐘左右即可撈出,將其餘3個丸子都炸1分鐘,撈出放到碗裏。加入料酒、鹽、雞湯蒸50分鐘。

6.再取一鍋,放入豬油燒熱,加入奶湯、白菜心(切條),再放入鹽、味精、料酒等,然後倒入砂鍋中,再將四喜丸子放入砂鍋中一起燒開即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)

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