經期飲用玫瑰花茶的好處
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
那麼，玫瑰花茶要如何泡和保存呢？
玫瑰花茶的保存方法
避免光照。茶葉受陽光照射易引起色變和質變。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽光照射，內含的少量水分便會蒸發，引起茶葉返潮、變黃或發生黴味，因此要在避光器皿中保存茶葉。
防止走氣。宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。
防止茶葉返潮。茶葉本身含水量很低，但茶葉中所含的烯萜類物質吸潮性很強。因此，宜用乾淨的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。
避免接近熱源。即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的竈臺、鍋爐旁，以防熱氣燻蒸和受潮而變質。
防異味竄入。茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱櫃中。
玫瑰花茶的功效：
玫瑰花茶可以美容。玫瑰花外表鮮豔明麗，常喝玫瑰花茶可以使人的皮膚變的光鮮美麗。女性愛美，但是一旦上了年紀，皮膚自然會慢慢變得不再光彩照人，臉上也會慢慢出現皺紋。這似乎是難以避免的，但是常喝玫瑰花茶，可以有效減緩這個過程。
玫瑰花茶可祛痘。臉上長痘痘是一件令人苦惱的事情，中醫認爲，人之所以會長痘痘，大部分的原因是由於內火過旺造成的，痘痘的爆發和生活狀態，平時飲食、作息習慣有很大的關係。玫瑰花茶有清涼去熱的功效，常喝的話，可以減少臉上痘痘。
玫瑰花茶可防輻射。中醫藥學理論講，玫瑰花茶有活血通氣的功效。長期坐在電腦前的上班族，皮膚色素容易沉澱，皮膚容易變黑或者長斑。而每天泡喝一杯玫瑰花茶，可以避免這種情況的發生。
中醫養生理論講究“調氣”“靜心”，那麼如何才能使氣息均勻，如何才能使內心平靜呢？合理的食調，對此很有效果。每天空出時間來，最好找一個安靜的地方，細細品味一杯玫瑰花茶，有很好的調氣養心功效。
泡玫瑰花茶的注意事項
玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。除嫩尖綠茶茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
女性經期喝玫瑰花茶有好處，不如來試試看吧。
