寶寶夏季飲食注意之食物多樣化
在夏季，寶寶的胃部活動都會變得非常的遲鈍，就連胃口和消化能力也會明顯的下降。所以這個時候就需要父母能在給寶寶準備食物多花點時間和精力。
一方面就是在食材上要儘量是能選擇一些顏色鮮豔的顏色，另一方面就是寶寶們會比較在意外觀，因此可愛的或者是可玩耍的寶寶感興趣的食物外形和安全漂亮的餐具都是對提升寶寶食慾有幫助的。
寶寶夏季飲食注意之選購當季有機蔬果
夏季給寶寶吃水果，首先是要新鮮，其次就要保證無農藥殘留。如果家裏有條件的話，最好是能選用有機蔬果。另外，在選用水果種類上，最好是選擇當季的蔬果，這樣不僅可以保證新鮮度，而且還可以避免防腐劑等有害物質。
這個季節各地比較好買的水果有，西瓜，葡萄，蘋果，奇異果等等。
寶寶夏季飲食注意之保證食物的新鮮度
夏季是腸胃炎的多發時間，加上寶寶腸胃比較脆弱敏感，所以家長們在寶寶的飲食上一定要多加註意，一定要保證食物的新鮮和熟的程度，不要給寶寶使用過夜的食物和半生的食物。另外，過冷的食物會降低胃功能，尤其是剛從冰箱裏面拿出來的食物和飲料。因此，建議家長要儘量少個寶寶食用或者是不吃。
寶寶夏季飲食注意之準備清熱祛暑食譜
夏季降火祛溼是重要的，特別是現在處於高溫天氣，對於小寶寶來說，幾款清熱祛暑食譜是必不可少的。
比如，紅棗綠豆粥。這款粥的製作方法很簡單，只需要準媽媽紅棗和綠豆放入有水的鍋中，明火煮沸後改用文火燉，使得綠豆酥爛，再加入冰糖調味就可以了。
寶寶夏季飲食注意之少喝純果汁
很多家長都會擔心外面那些買的冷飲會對寶寶健康有影響，所以想給他自制一些天然又健康的果汁。其實這樣並不好。
因爲純果汁中不含有人體所需的膳食纖維以及植化素，糖分含量超高，長期飲用會導致血糖過高，甚至糖尿病等疾病。即使是新鮮純水果榨的汁，小編也是不建議你們給寶寶喝的。如果真的要的，那麼建議儘量保留全食物，去製作蔬果汁。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
