大多數寶寶吃飯時都得大人在後面追着喂，像打游擊戰似的。怎樣能讓寶寶自己乖乖吃飯呢？其實這也不是一件很難的事情，需要懂得一些訣竅。
訣竅1：讓寶寶吃手抓的食物
六七個月的寶寶已經會用手抓食物自己吃了，而且還不用大人教。然而大人卻反而要阻止，認爲寶寶手抓食物弄得滿身滿地都是，髒死了，又得麻煩的收拾。如果家長是這樣想的，那寶寶在該學會自己吃飯的時候就很難看到他自己吃飯了。所以聰明的媽媽一定會讓寶寶手抓食物吃，一次給少一點，防止把所有的食物全塞到嘴裏噎到。
訣竅2：讓寶寶自己拿勺子
10-12個月的寶寶在餵飯時，總是要搶媽媽的勺子，那就多給寶寶準備一根勺子吧，並且要教他怎麼盛起食物然後喂到嘴裏，然後在寶寶自己吃的同時，媽媽也餵給他吃。。如果媽媽怕弄得滿身滿地都是，那就給寶寶戴上圍兜，在寶寶的餐桌椅下面鋪一些不要用的報紙或塑料布，然後儘管讓寶寶吃得一塌糊塗。當寶寶成功用勺子自己吃時，要給予大大的鼓勵，等寶寶吃累了，開始用勺子亂扒食物時，就把盤子移開，只留一丁點兒讓他做實驗。
訣竅3：通過遊戲教寶寶學會用勺子
對於大人來講用勺子吃飯似乎是與生俱來的能力，但其實也是小時候慢慢學起的。對於寶寶來講，拿勺子是難度很大的事情，所以不妨通過遊戲來教寶寶學會用勺子，增加寶寶鍛鍊的機會。比如，選擇一些蠶豆，2個碗、寬大一點的勺子，讓寶寶把一個碗裏的蠶豆舀到另一個碗裏，當寶寶成功做到時，就熱烈的表揚。記住，遊戲材料別選擇鈕釦或花生等堅硬小粒的東西，避免大人不注意時寶寶塞到嘴裏造成危險；還有玩遊戲時，大人一定要在旁邊看着，避免寶寶把蠶豆或其他堅硬的東西放到嘴裏。
訣竅4：儘早讓寶寶自己吃飯
一歲後的寶寶最喜歡學習了，這時候讓寶寶自己學習吃飯，他很樂意，要是等到快2歲時想讓他自己吃反倒很困難了因爲寶寶已經習慣了大人喂他吃飯，纔不願意自己吃飯呢，就算要上幼兒園也一樣，到了那時要在學習使用勺子也是件困難的事情。所以，聰明媽媽不會等到寶寶即將要上幼兒園時，纔想到“哎呀，幼兒園裏小朋友都得自己吃飯，得讓寶寶學習自己吃飯了”。而是在寶寶想要自己吃飯時就爲寶寶準備他喜愛的食物，給寶寶營造輕鬆愉快的用餐環境，和寶寶一起挑選他喜愛的餐具，然後讓寶寶樂於把碗裏的食物吃光光，還能培養寶寶不挑食的好習慣哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
