棒棒糖
棒棒糖是一種深受兒童、青少年喜愛的食品。棒棒糖屬於硬質糖果，是以白砂糖、澱粉糖漿 （或其他食糖）、糖醇或允許使用的其他甜味劑爲主要原料製成的甜味食品。棒棒糖各種顏色，幾乎都是來自於色素；各種水果風味，幾乎都是來自於香精。
棒棒糖的營養價值
棒棒糖的維生素和礦物質含量很少，脂肪含量極少，熱量幾乎都來自於糖，在營養上相當於吃白糖。
棒棒糖的功效與作用
好吃，愉悅心情，是零食能打發時間，還能補充能量等等。在兩正餐之間吃，或者是腦力勞動的時候吃是有益的。
孕婦可以吃棒棒糖嗎？
慎吃。
孕婦能吃棒棒糖，但是吃糖過多，尤其是中晚期攝入糖分過多，容易導致孕期糖尿病或者胎兒肥大。此外，攝入過多的色素和香精對於胎兒的生長髮育不利。
產婦可以吃棒棒糖嗎？
慎吃。
產婦能吃棒棒糖，但是吃糖過多，容易損壞牙齒。此外，攝入過多的色素和香精對於母乳的寶寶生長髮育不利。
