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甲魚血的營養價值

來源:歐巴風    閱讀: 4.21K 次
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一、甲魚的營養價值

甲魚血的營養價值

甲魚是我國傳統的名貴水產品,自古以來,就以美味滋補聞名於世,深受我國人民的喜愛。甲魚肉味鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高級滋補食品,具有極高的營養價值。甲魚甲殼周圍的結締組織稱“裙邊”,是營養滋補最佳部分。甲魚肉每100克含蛋白質16.89克-17.45克,蛋白質中含有18種氨基酸,並含有一般食物中很少有的蛋氨酸,故甲魚肉具有雞、牛、羊、鹿、蛙、豬、魚七味,可見其味道之美。甲魚含有易於吸收的血鐵,還含有天然形態的對鐵吸收有重要作用的維生素B12、葉酸、維生素B6等;含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅;含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。此外,甲魚還含有許多磷、脂肪、碳水化合物等營養成份。

二、甲魚的藥用價值

甲魚是我國傳統的上等中草藥材,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽,軟堅散結、化淤和延年益壽的功能。

傳統的醫學認爲:“人過四十陰自半。”中老年人隨着年齡的增長體內陰精逐漸損耗,人體各臟器功能開始走下坡路。要想達到健康長壽目的,通過食療,適時合理的進補,使陰陽趨於平衡,增強各臟器功能,是行之有效的方法。“陰補勝過陽補”,甲魚是補陰佳品,經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷地得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體,祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。

甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素A、B1、B2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有“美食五味肉”之稱。 甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控制作用;滋補,提高血漿蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。 現代醫學研究表明,甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質,常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。

三、甲魚血能喝嗎 甲魚血有營養價值嗎

許多人想當然地認爲,甲魚的血和膽汁是上等滋補佳品,而配以白酒飲用可殺菌消毒,效果更佳,因此,無論雅堂宴會還是家庭生活,以此法來健身者日益增多。哈爾濱醫科大學營養學家王乃謙教授說,其實甲魚的血和膽汁並不像人們所認爲的那樣對人體具有什麼大補功用,相反,甲魚體內除了存在與許多其它動物相同的寄生蟲外,還多一種寄生蟲——水蛭。而水蛭的卵是不能被酒精殺死的,甚至在高溫條件下亦不能被消滅。如果生食甲魚血和膽汁,這些水蛭蟲卵就很容易進入人體內,在這裏生長、繁殖,大量吸食人的血液,導致食用者染患貧血症,而且病情會越來越重。人體發病多在飲用後的幾周至一二年內。目前,尚沒有有效方法對此進行治療,所以忌食甲魚血和膽汁酒進行預防是最重要的。

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