原料:蝦米10克、白菜200克
調料:植物油10克、醬油10克、食鹽3克、味精少許
製作方法:
1、先將幹蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗淨,切成約3釐米的段。
2、將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。“
蝦米白菜”具有補腎、利腸胃等功效,尤其適合於肥胖兒童經常食用。