1.常喝功夫茶
經常飲用高溫（70攝氏度以上）濃茶水，或飲用很燙的熱湯？
2.經常熬夜
不僅因爲種種原因熬夜，導致夜晚睡眠不足，而且常靠吸菸喝咖啡來提神？
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3.憋大小便
因爲不願意在陌生的地方“解決”，你常常忍住便意長達幾小時？
4.過敏體質
患有哮喘，或者對某些藥物或化學試劑過敏？
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5.膽固醇過低
血清膽固醇低於110mg/dl？
6.偏愛肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉爲主食的人，每頓飯無肉不歡？
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7.癌症病人的子女
父母或者有血緣關係的親屬患有癌症？
8.夫妻一方患癌
夫妻雙方同時或先後患癌，俗稱“夫妻癌”？
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9.高血壓
肥胖、嗜酒、吸菸、食鹽過多等能使血壓升高？
10.維生素缺乏
不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過於單一？
分析：
如果你佔有其中1~3條，趕緊改正這些習慣，爲時未晚。
如果在3條以上，必須引起你對身體健康的足夠重視，堅持體檢，同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上，請多跟周圍癌症病人聊聊，及時警醒吧！否則，10年後，癌症找上門來的機率將會很高。更重要的，癌症具有遺傳特徵，伴侶也往往會因爲共同過着不健康的生活而患上癌症，你的健康並不僅僅是個人的事情！
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