艾灸是中醫保健的一種方法，同時也是治病的方法，我們都說“冬病夏治”，一些容易在冬季發作的疾病很適合在夏季治療，特別是艾灸治療，下面我們就來看看夏天艾灸的好處及適合艾灸的疾病。
夏天艾灸
首先夏天雖然很熱，身體卻很容易出現寒、溼症。因爲夏天人體陽氣多集中在體表，反而體內相對會形成虛寒的狀況，即所謂的外熱內寒。加上很多人會大量食用寒涼的食物和飲料，脾胃很容易出現問題。因此夏天一定要常灸足三裏，可以加上豐隆、陰陵泉、三陰交。腰、腹夏天艾灸確實會很熱的感覺，可以適當控制火力，而這幾個穴位都在腿上，可以多灸。艾灸前可能會感覺很燥熱，艾灸將身體氣機調理通暢後反而會感覺更清爽，以熱制熱，是很好的解暑方法。
其次虛寒體質的問題，夏天和三伏天是艾灸驅除的最佳時機，此時天、人氣機生髮最旺，艾灸時會出很多汗，有利於寒溼的排除，比如產後風、長期手腳冰涼、腰痠腿疼等，這些我們三伏天都灸過，效果都非常好。
另外呼吸系統疾病，往往也是夏天艾灸的效果最好，比如支氣管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。
慢性呼吸系統疾病，夏天艾灸穴位：大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三裏。
冬病夏治，對艾灸來說非常適合。
關於夏天艾灸開窗戶、風扇、空調的建議：
窗戶可以開，用來通風排煙，但不要讓風直接吹到艾灸者。 而風扇和空調儘量不開，尤其不要讓風扇直接對着艾灸者吹，更不要讓空調的涼風吹艾灸者。
細數夏季艾灸養生的好處
治哮喘
伏天艾灸效果更好，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。
治腹瀉
夏季因爲飲食不注意或腹部受涼，經常會出現腹瀉，對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建裏穴(臍中上3寸)、足三裏穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。
治胃痛
選準穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、一側足三裏穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色爲度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中。
治失眠多夢
百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次，每次10-20分鐘。
治面部皺紋多
臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3釐米左右選進行薰灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈爲度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填平臍孔，切取0.3釐米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部皮膚產生潮紅爲度，每晚1次。
治面癱
用隔姜灸法，即取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片，上用針刺數孔，將艾炷置於薑片上點燃，在患側的陽白、頰車、地倉、顴髂及四肢雙側的合谷，足三裏穴，每穴施灸3~5壯，施時局部灼燙時，將薑片提起片刻再放下，反覆幾次，直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
治雀斑
以艾條點燃後，薰熨合谷、曲池及面雀斑處，使局部有溫熱感，皮膚出現紅暈爲度，施灸時，尤其面部要小心艾灰掉落，灼傷皮膚，每晚或隔日晚上施灸1次。通經活血，防治雀斑。
治眼瞼下垂
用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次爲1療程。
治痤瘡
將艾條點燃後，在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴約1~2釐米，每穴灸2分鐘，至局部皮膚出現紅暈爲度。
治面部虛胖
每晚臨睡前，將艾條點燃，端坐牀前，分別灸足三裏、天樞、中脘穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，自覺溫熱舒適感。益氣健脾，養血容顏。
上面爲大家介紹了適合夏季艾灸治療的疾病，風溼類、哮喘類疾病都適合在夏季艾灸治療，如果你有這方面的疾病就可以試試艾灸。
