抽菸喝酒的人羣中，男性佔大多數，當然女性也不再少數，有些人是身在職場不得已才抽菸喝酒，而有些人則是純粹的嗜煙嗜酒。
香菸中的有害物質會影響我們的肝臟、肺的健康，會導致慢性支氣管炎，還會破壞毛囊，吸菸的人也容易出現脫髮現象。同時吸菸喝酒，酒中的酒精溶於煙焦油裏，甚至會導致癌症的產生。
我們都知道菸酒對身體不好，很多嗜菸酒的人也想戒菸酒，但是往往都是三天打魚兩天曬網，雷聲大雨點小，堅持了一兩星期或一兩個月，然後又開始抽菸喝酒。想要戒菸酒一定要有恆心，要抵得住誘惑，同時，可以配合一些戒菸偏方。
一、魚腥草戒菸單方
取魚腥草25克，放入鍋中，加水適量煎成湯汁，當成茶來喝，每天喝1劑，經常服用可以幫助戒菸。
二、戒菸湯
材料：人蔘5克，藿香、甘草、薄荷各10克，地龍和遠志各15克，魚腥草30克
做法：材料放鍋中，加水適量清水煎湯。
去渣取汁，一劑分5吃服用，每天喝1劑，可以幫助戒菸。
三、解酒三豆湯
材料：甘草10克，黑豆、赤小豆、綠豆各50克、
做法：三豆洗淨，放入鍋中，加水煎煮，直到豆爛熟。
喝湯吃豆子，能夠緩解酒精中毒。
四、葛花解酒
取葛花30克，煎水煎煮湯汁，代茶飲用，解酒效果很好。
上面爲大家介紹了戒菸解酒的一些偏方，經常吸菸的人要多吃黃綠色果蔬，比如菠菜、胡蘿蔔、圓椒等，適當的喝酒有益健康，但是嗜酒就一定要注意飲酒量。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
