現在很多老年人在喝酒的時候都有不同程度的錯誤。
1、不飲愁悶酒
當人的精神異常時，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統，甚至造成酒禍，給家庭和社會帶來不幸，切不可以酒解愁。
2、不飲空腹酒
古人飲酒多在食後，食後飲酒能減緩酒對胃腸的刺激，若長期空腹飲酒危害最大。一個小時胃膈吸收酒60，一個半小時吸收達90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，務必戒之。
3、患病期間不飲酒
酒能動血，人飲酒後，則面赤手足俱紅是血液循環加快所致。臨牀患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應堅決戒飲。
4、過飽不飲酒
人在飲食無度後，人的胃腸過於充滿，氣血過於充盈，此時再飲酒則易損傷脾胃，尤應戒之。
5、不飲烈性酒
隨着社會文明程度的提高，喝烈性白酒已被看成是一種低層的應酬。因它對人體健康危害極大。越南、日本等一些國家都已下令禁止在公共場所喝白酒。我國酒業權威人士說，白酒不是液體面包，60°的烈性白酒，酒精佔60，水佔38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有構成香味的物質，也有甲醇，雜醇油等對人體的聽力、眼睛、肝臟有害的物質，故宜戒之。
老年人如果能戒酒是最好的，或是適當飲用一些黃酒或是紅葡萄酒，都有益健康。
