寶寶得了夏季熱，發熱持續不退，天氣愈熱，體溫愈高，伴有口渴、食慾減退症狀。孩子年齡小，不可隨便用藥，用食療的方式來調養身體，緩解發熱症狀是最好的方法，這裏推薦2款食療調養粥。
荷葉冬瓜粥：取新鮮荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升左右，濾後取汁備用。冬瓜250克，去皮，切成小塊狀，加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。冬瓜清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑，適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。
蠶繭山豆粥：取蠶繭10只，紅棗10只，山藥30克，糯米30克，白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蠶繭止渴解毒，山藥、紅棗健脾和胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退，大便溏薄患兒。
切勿用消炎藥對抗夏季熱
孩子雖然自行調溫能力差，但家長可以創造外來的條件給孩子調溫，避免帶孩子到高溫酷熱的地方，可以給孩子適當吹吹空調。
夏季熱的理論症狀除了發燒以外，還有多飲、多尿、少汗、汗閉等症狀，在臨牀上偶爾也會出現喉嚨紅腫、充血等輕微的炎症。醫生告誡家長，切忌給孩子吃消炎藥物、退燒藥物，否則會導致孩子的體質越來越差，引起病情的惡性循環。
除食療以外最有效的做法是進行適當的中藥調理，配合清熱解毒、健脾補肺的中藥服用以緩解病情。
