許多人都不惜花功夫在頭髮上大做文章，讓自己更引人注目。燙髮、染髮就是這其中最流行、最時尚的代表。
當前有許多愛美的年輕女士，喜歡把頭髮燙得彎彎曲曲以爲流行，有許多年輕男士把頭髮染得五顏六色以爲時尚，老人將白頭髮染黑以示年輕。但自然生成的頭髮，在染髮燙髮過程中，會受到什麼樣的影響呢？燙髮染髮對頭髮和身體有沒有什麼害處呢？
瞭解我們的頭髮頭髮是角質蛋白質由一連串的氨基酸聯接而成。這種大分子好比長長的鏈條，氨基酸就是其中的一個個鏈結。頭髮中較多的一種氨基酸，叫做半胱氨酸。安插在不同地方的兩個半胱氨酸，以疏？？硫橋鍵連接起來，形成一個胱氨酸。這些胱氨酸極似一節節小彈簧，使頭髮具有一定的形狀和彈性。
燙髮的原理和害處專用燙髮藥水中的銨鋶酸（鹼性）通過頭髮表層的毛鱗片進入皮質層，改變頭髮的蛋白鏈結構而形成捲髮，燙髮一般是先用還原性的化學藥水來拆散胱氨酸的小彈簧，使胱氨酸的疏？？硫橋鍵斷開，成爲兩個半胱氨酸。這時，頭髮的氨基酸鏈節便鬆動開來，隨人擺佈，盤捲成一定的波形。然後再搽抹固定劑，使斷開小彈簧的半胱氨酸在就近兩兩結合，形成新的彈簧，將髮型固定下來。燙髮的過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。專家認爲，燙髮不要太頻，一年不應該超過四次;孕婦燙髮則會影響胎兒健康，不宜燙髮;小女孩頭皮嬌嫩，燙髮易弄破頭皮，感染細菌;頭皮乾燥的人，更不應常燙髮。目前國內外市場上銷售的燙髮劑中沿用巰基乙酸類物質作爲功能成分，同樣存在安全隱患。據稱，我們在燙髮後還會留有一股難以洗掉的異臭味，也跟這種巰基乙酸類物質有關。巰基乙酸類燙髮劑的安全性問題也一直是人們比較關注的問題，有部分研究認爲，它不但有刺激性、過敏性，而且可能破壞造血系統，更加嚴重的還會誘發膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等疾病。
染髮的原理和害處染髮是用染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片打開（頭髮上的鱗片遇鹼張開），人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。染髮時染膏中的阿摩尼亞，對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持是許多人的煩惱。專家提醒，染過頭髮不管是哪一種染髮劑或其製品，一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢、潰爛等。爲了健康，儘量少染髮或不染髮，自然纔是美麗的。不少人對用於染髮和燙髮的化學藥水有過敏反應，如起疹斑、頭暈，甚至皮膚紅腫。因此要特別注意防止這種過敏現象，可先在皮膚上試一點點，如有紅腫過敏，就不要燙染。據介紹，目前市場上銷售的染髮劑大都含有“對苯二胺”等有毒化學物質，如果人體長期接觸吸收染髮劑，很容易導致苯類有機物質通過頭皮進入毛細血管，隨血液循環到骨髓，長期反覆作用會使肝細胞發生惡變，導致白血病發生。另外，如果染髮時皮膚有破潰，造成不能癒合，也會引起皮膚鱗癌的發生。因此，市民要儘可能少染髮，另外，對於皮膚過敏、皮膚有破潰（特別是頭部皮膚）的人，不宜染髮、燙髮。患有高血壓、心臟病、哮喘病等疾病的患者不宜染髮。
