慢性鼻炎的中醫食療法
一、桃仁粥
食譜：桃仁10克，當歸６克，粳米50克。
作法：當歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗乾淨的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，養胃利竅。適用於氣滯血淤型慢性鼻炎。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
食譜：絲瓜藤（近根部）3～5克，豬瘦肉60克，鹽適量。
作法：絲瓜藤洗淨，豬瘦肉洗淨切塊，同放鍋內煮湯，至肉熟加鹽調味，飲湯吃肉。每天１劑，連服5～15天。
功效：清熱消炎，解毒通竅。適用於慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
溫馨提示：
1、患有慢性鼻炎的人推薦多吃一些富含維生素Ａ、Ｂ族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋等。
2、不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等有刺激性的食物；忌食油煎、炸食品。
