溼熱重能吃石斛嗎
“溼熱重能吃石斛嗎？”專家認爲，石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛溼熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成爲溼熱；而溼熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和溼熱又常互爲因果而惡性循環。
這個時候，我們僅僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中藥材來達到祛溼的目的。鐵皮楓鬥顆粒如果配上靈芝、西洋參等爲原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人羣。這主要是因爲靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內溼氣的排出，非常適合生活不規律、菸酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人羣。
石斛祛溼熱的2種吃法
石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
製法：將石斛、麥冬和綠茶一併放入茶杯內，開水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
石斛玉米鬚茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米鬚20克。
製法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿。
用法：不拘時頻飲。
